El 10 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental para recordar que este aspecto es fundamental para alcanzar una vida plena. La salud mental juega un papel importantísimo en la vida diaria, pues repercute en el desarrollo óptimo de cualquier actividad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) prevé que en el 2030 los problemas de salud mental serán la principal causa de ...
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Mantener una alimentación equilibrada no solo ayuda a prevenir enfermedades y mejorar la salud, también repercute considerablemente en el rendimiento laboral, tanto física como intelectualmente. Una dieta balanceada es capaz de mejorar tu calidad de vida, así como tu capacidad de trabajo y esfuerzo. Alimentos imprescindibles Óscar Galindo, médico especialista en Medicina del Trabajo y director de Salud Laboral en Quirónprevención (compañía internacional especializada en la prevención de riesgos laborales), destaca los ...
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